Las frases de motivación son esenciales en nuestro diario vivir, ya que la mayoría de veces lo que decimos y pensamos es bastante negativo y sin quererlo lo atraemos.

Y soy consciente de como está el mundo y lo difícil que resulta cambiar los pensamientos pero si queremos que cambie nuestra situación tenemos que empezar por cambiar nuestro pensamiento y la forma de expresarlos, siempre en positivo.

Muchas personas subestiman el poder de las frases de motivación, pero esta comprobado que  al repetirla todo el tiempo y todos los días, se alojan en nuestro subconsciente, y nos demuestra que nosotros somos capaces de cumplir con nuestros sueños y metas, y lo mejor, es que atraes todo lo bueno y positivo para ti.

Por eso, he creado un artículo con las mejores frases de motivación, y te mostraré como usarlas a tu favor para mejorar tu felicidad, con el propósito que los guardes donde lo puedas ver siempre, y cada vez que te sientas sin muchos ánimos, lo leas y te inyecte de energía.

Frases de motivación para el desarrollo personal

  • “La preparación es la clave del éxito.”
  • «Pare ser irreemplazable debes ser única.»
  • «Mañana nunca llega.»
  • “Sé tu misma. Todos los demás roles ya están pillados.”
  • «No hay diversión en abandonar.»
  • «Es el camino, no el destino, lo que importa.»
  • «Si fuese fácil todo el mundo lo haría.»
  • “El fracaso existe solo cuando te rindes.»
  • “No has fracasado. Has encontrado varias formas que no funcionan.”
  • “No hay barrera, cerradura ni cerrojo que puedas imponer a la libertad de mi mente.”
  • “Si no fuera duro todo el mundo lo haría. Es la dureza lo que lo hace grande.”
  • «Si te atreves ganarás.»
  • “No mires para atrás y preguntes ¿Por qué? Mira hacia adelante y pregúntate ¿por qué no?”
  • “Si lo puedes imaginar, puedes lograrlo. Si lo puedes soñar, también puedes convertirte en ello.”
  • “No somos producto de nuestras circunstancias. Somos producto de nuestras decisiones.”
  • “Siempre parece imposible … Hasta que se hace.”
  • “No tengas miedo de cometer errores, de ahí salen las mejores lecciones.”
  • “Lo importante es ver aquello que resulta invisible para los demás.”
  • «Si miras todo lo que ya tienes en tu vida, siempre tendrás más.»
  • “¿Quieres saber que pasa si no te rindes?”
  • «Es difícil fallar completamente si tu reto es algo muy muy grande.»
  • «La vida es 10% lo que te pasa y 90% como reaccionas ante ella.»
  • «Mi objetivo es crear una vida de la que no necesite tomar vacaciones.»
  • «No importa lo que la gente diga, las palabras y las ideas cambian el mundo.»
  • «Un mal capítulo no significa que la historia terminó.»
  • “Si te rindes hoy, de nada sirvió el esfuerzo que hiciste ayer.”
  • “Quizás hoy no llegas a la meta, pero hoy estás más cerca de lo que estabas ayer.”
  • “Si quieres tener éxito debes respetar una sola regla: NO TE MIENTAS.”“Solamente una cosa vuelve el sueño imposible: el miedo a fracasar.”
  • “Arriésgate. No atreverte puede ser mucho peor que lanzarte y equivocarte.”
  • “Si no te importa lo que piense la gente, ya diste el primer paso del éxito.”
  • “La vida te pondrá obstáculos, pero los límites los pones tú.”

Frases de motivación para el amor propio

  • «No pares hasta que estés orgullosa.»
  • «Tienes que aprender a amarte, porque con quien seguro pasarás el resto de tu vida es contigo.»
  • ”Estado de ánimo: En busca de mí misma.”
  • «Haz lo que puedas. Con lo que tengas. Allá donde estés.»
  • «Que tus sueños te lleven allí donde tu corazón es feliz.»
  • «Siempre que dudes, apaga el ruido y escucha tu corazón.»
  • «No hay raíces más intimas que aquellas construidas entre la mente y cuerpo que se han convertido en una sola.»
  • «No esperes a que la sociedad te dé permiso para ser tu misma.»
  • «Se nos olvida que la vida es un ratito, las personas son eternas y las oportunidades se acaban.»
  • «Encuentra el confort en el caos.»
  • «No existe el peso ideal. No existe el peso perfecto. Existe una composición corporal saludable, y nada tiene que ver con los cánones de belleza de hoy en día.»
  • «No tengas miedo de brillar.»
  • «No te limites a sobrevivir, elígete. Deja el perfeccionismo y empieza a bailar la vida.»
  • «Te has criticado a ti misma durante años y no ha funcionado. Prueba a halagarte y observa qué ocurre.».
  • «Reglas reales para tener una vida guay: No obsesionarse, no juzgarse, el peso ideal es mentira.»
  • «Nos hemos acostumbrado a tener en lugar de ser.»
  • «Haz algo hoy que tu futuro yo te agradezca.»
  • Ojala te vayas a dormir cada día siendo consciente de que mereces el mundo entero.»
  • «Sentirnos suficiente es la meta. Siempre lo hemos sido, pero se nos olvida.»
  • «Preocúpate más en comprender quien eres que en descubrir lo que los otros piensan de ti.»
  • «No te creas todo lo que piensas, cree todo lo que sientas.»
  • «No hay más desprecio que no hacer aprecio.»
  • «Ser tú misma en un mundo que constantemente está intentando que seas otra cosa es realmente todo un logro».

Frases de superación y éxito

  • «Mi objetivo es crear una vida de la que no necesite tomar vacaciones.»
  • «No importa lo que la gente diga, las palabras y las ideas cambian el mundo.»
  • «Un mal capítulo no significa que la historia terminó.»
  • “Si te rindes hoy, de nada sirvió el esfuerzo que hiciste ayer.”
  • “Quizás hoy no llegas a la meta, pero hoy estás más cerca de lo que estabas ayer.”
  • “Si quieres tener éxito debes respetar una sola regla: NO TE MIENTAS.”“Solamente una cosa vuelve el sueño imposible: el miedo a fracasar.”
  • “Arriésgate. No atreverte puede ser mucho peor que lanzarte y equivocarte.”
  • “Si no te importa lo que piense la gente, ya diste el primer paso del éxito.”
  • “La vida te pondrá obstáculos, pero los límites los pones tú.”
  • “Si lo puedes imaginar, puedes lograrlo. Si lo puedes soñar, también puedes convertirte en ello.”
  • “No somos producto de nuestras circunstancias. Somos producto de nuestras decisiones.”
  • “No tengas miedo de cometer errores, de ahí salen las mejores lecciones.”
  • “Lo importante es ver aquello que resulta invisible para los demás.”
  • «Si miras todo lo que ya tienes en tu vida, siempre tendrás más.»
  • “¿Quieres saber que pasa si no te rindes?”
  • «Es difícil fallar completamente si tu reto es algo muy muy grande.»
  • «La vida es 10% lo que te pasa y 90% como reaccionas ante ella.»
  • “No mires para atrás y preguntes ¿Por qué? Mira hacia adelante y pregúntate ¿por qué no?”
  • “No hay barrera, cerradura ni cerrojo que puedas imponer a la libertad de mi mente.”
  • “Si no fuera duro todo el mundo lo haría. Es la dureza lo que lo hace grande.”
  • «Si te atreves ganarás.»
  • “No has fracasado. Has encontrado varias formas que no funcionan.”
  • “El fracaso existe solo cuando te rindes.»
  • «Si fuese fácil todo el mundo lo haría.»
  • «Es el camino, no el destino, lo que importa.»
  • “Sé tu misma. Todos los demás roles ya están pillados.”
  • «No hay diversión en abandonar.»
  • «Pare ser irreemplazable debes ser única.»
  • «Mañana nunca llega.»
  • “La preparación es la clave del éxito.”

Frases motivadoras y positivas

  • “Por muy larga que sea la tormenta, el sol siempre vuelve a brillar con fuerza.”
  • “Solo existen dos días del año que realmente no se puede hacer nada. Uno se llama ayer y otro mañana.”
  • “Hoy vas a conquistar el cielo sin mirar lo alto que queda el suelo.”
  • «Nunca se es demasiado viejo para fijarse otra meta o tener un nuevo sueño.»
  • “Felicidad no es hacer lo que uno quiere sino querer lo que uno hace.”
  • “La vida comienza al final de tu zona de confort.”
  • “No te detengas cuando estés cansado, detente cuando hayas acabado.”
  • “¿Por qué contentarte con vivir a rastras si sienes el anhelo de volar?”

Frases de motivación de la vida

  • “Las cosas buenas llegan a los que saben esperar.”
  • “No es la más inteligente de las especies la que sobrevive ni la más fuerte, sino la que sabe adaptarse al cambio.”
  • “No busques el momento perfecto, solo busca el momento y hazlo perfecto.”
  • “Si te sientes perdido en el mundo es porque todavía no has salido a buscarte.”
  • “Todo error deja una enseñanza, toda enseñanza deja una experiencia, y toda experiencia deja una huella.”
  • “No importa lo que pase, siempre tendrás una historia que contar.”
  • “Encuentra lo que te hace feliz y ve hacia ello.”
  • Sal de casa y sonríe. Sonríe a los problemas, a los imprevistos, al mal tiempo, y a las personas… Al finalizar el día, quizás descubras que no cambió nada, pero tú habrás sonreído.
  • “Queda terminantemente prohibido levantarse sin ilusiones.”
  • “Levántate, suspira, sonríe, y sigue adelante.”
  • “Las dificultades no existen para hacerte renunciar sino para hacerte más fuerte.”
  • “Ojalá vivas todos los días de tu vida.”
  • “¿Cuándo fue la última vez que hiciste algo por primera vez?”
  • “Una persona que nunca se equivocó nunca intentó nada nuevo.”
  • “Dale a cada día la posibilidad de ser el mejor día de tu vida.”
  • «Los retos son lo que hacen la vida interesante, y superarlos es lo que hace que la vida tenga un significado.»
  • “Aunque te sientas perdido y sin fuerzas recuerda que cada día puede ser el comienzo de algo maravilloso. No te rindas.”
  • “Aquél que lo piensa mucho antes de dar un paso, se pasará toda su vida en un solo pie.”
  • “Evita juntarte con gente negativa. Siempre tienen un problema para cada solución.”
  • “Rara vez nos damos cuenta que estamos rodeados por lo extraordinario.”
  • ”Ninguna vida está completa sin un toque de locura.”
  • “Vive. El dinero se recupera, el tiempo no.”
  • “La vida es cómo una cámara: enfócate sólo en lo importante, captura los buenos momentos, saca de lo negativo algo positivo, y si no sale como esperabas, intenta una nueva toma.”

Frases de motivación de trabajo

Esos días en el que el trabajo se te haga cuesta arriba, puedes tener estas reflexiones cerca, así seguro que tu día se hace mucho más ameno:

  • “Si el plan no funciona, cambia el plan, pero no cambies la meta.”
  • “Una idea siempre comienza con una simple ejecución.”
  • “La diferencia entre donde estuviste ayer y donde estarás mañana es lo que pienses digas y hagas hoy.”
  • “Trabaja en silencio, haz que el éxito haga todo el ruido.”
  • «La felicidad no es por casualidad si no por decisión.»
  • «Si te cansas, aprende a descansar, no a renunciar»
  • «Ser positiva en una situación negativa no es ser inocente, es ser líder.»
  • “Pregúntate si lo que estás haciendo hoy te acerca al lugar en el que quieres estar mañana.”
  • “No te conformes con lo que necesitas, lucha por lo que te mereces.”
  • «¿Tomas algo para ser feliz? Sí, decisiones».
  • «Intenta llevar una charla ordinaria a una extraordinaria.»
  • “¿Quieres renunciar? Pues entonces es el momento de insistir más.”
  • “Si no puedes dejar de pensar en algo, no dejes de trabajar en ello.”
  • “Trabajar duro te llevará a la cima, disfrutar el camino te llevará más lejos.”
  • “Trabaja de manera inteligente, no de manera dura.”
  • “No pienses solo en lo más lógico. Piensa también en lo que te apasiona.”
  • “Trabajar duro por algo que no te interesa se llama estrés. Trabajar duro por algo que amas se llama pasión.”
  • “Céntrate hacia dónde quieres ir, no en lo que temes.”
  • “A la cima no se llega superando a los demás sino superándote a ti misma.”
  • “Las palabras convencen, el ejemplo arrastra.”
  • “Elimina de tu vida todo lo que te cause estrés y te quite la sonrisa.”
  • “No hagas lo que los demás hacen. Haz lo que los demás quisieran hacer y no se atreven.”

Frases de motivación para mujeres

  • “Las experiencias hermosas de la vida no suceden en ningún otro lugar más que en tu cerebro. Ponlo a trabajar.”
  • “No siempre necesitas un plan, a veces solo necesitas respirar, confiar, dejarte llevar, y ver qué sucede.”
  • “La confianza en una misma es el primer secreto del éxito.”
  • «Sé la EXTRA en extraordinaria.»
  • «Solo yo puedo cambiar mi vida .Solo tu puedes cambiar tu vida.»
  • «La gente más callada acostumbra a tener mentes más habladoras.»
  • «Permanece positiva, la actitud lo es todo.»
  • «La gente exitosa no son los que no fallan. Simplemente son los que rechazan aceptar el fallo como la conclusión final.»
  • «Eres más valiente de lo que crees, más fuerte de lo que pareces y más lista de lo que piensas.»
  • “La valentía no siempre ruge. A veces, es la vocecita al final del día que dice: “Mañana lo volveré a intentar”.”
  • “No te rindas nunca, pues nunca sabes si el próximo intento será el que funcione.”
  • “Sabías que… Bailar acaba con el estrés, la tristeza y el aburrimiento.”
  • “Es mejor preguntarse ¿para qué sirve esto que me pasa? En lugar de ¿por qué me pasa esto?”
  • “No te quedes con las ganas de saber que pasaría. ¡Atrévete!”
  • «Las grandes mentes tienen objetivos, las demás, deseos.»
  • «Hay una fuerza motriz más poderosa que el vapor, la electricidad y la energía atómica: LA VOLUNTAD”
  • “Sé siempre tu misma, pero cada día intenta ser mejor.”
  • “Nunca dejes que alguien te diga que no puedes hacer algo. Ni siquiera tú misma.”
  • “Una mujer nunca sabe de lo que es capaz hasta que lo intenta.”
  • “La confianza en ti misma es la clave del éxito.”
  • “Rara vez nos damos cuenta que estamos rodeadas de mujeres extraordinarias.”
  • “Soy del tipo de mujer que si quiero la luna me la bajo yo solita.”
  • “Se ríen de mí porque soy diferente. Yo me río de ellos porque son todos iguales.”

 

¿Cómo usar las frases de motivación para que tenga resultados?

Como verás, tengo una lista bastante amplia de frases de motivación, a si que puedes escoger la que desees y la que resuene contigo.

Lo que harás es lo siguiente, vas a escoger al menos 5 frases de motivación, y lo escribirás en una libreta, o papel y lo pegarás donde siempre lo puedas ver. Así, facilitas la memorización de estas frases y eso se plantará en tu subconsciente, y no habrá quien te pare.

La idea es que se convierta en un mantra, y cuando te sientas más relajado, ya sea mediante una técnica de meditación, respires profundo tres veces, y repetirás la frase al menos tres veces.

Luego, estírate y vuelve a respirar profundo otras tres veces, y estás listo para empezar el día.

Repítelo por una semana, y verás unos buenos resultados, pero lo ideal es que lo hagas siempre, no cuando tienes un problema o una dificultad.

 

¿Por qué debes tener siempre presente las frases motivaciones?

Porque con las frases de motivación, podemos adaptarla a nuestra personalidad y experiencia.

En el mundo del internet, podemos encontrar miles de frases de motivación, pero de que vale leerlas si realmente no las interiorizas y no trabajas con ellas diariamente.

Es decir, la lees, te sientes mejor, pero al poco tiempo, deja de tener sentido para ti y ya se va ese efecto motivador que tiene.

Las frases de motivación hay que saber usarlas a nuestro favor, y verás que tendrán grandes efectos sobre nosotros.

Me sirvieron y me dieron muchos ánimos cuando fui a estudiar al extranjero , y varias veces me sentí con ganas de tirar la toalla.

Igualmente, me pasó cuando estaba en búsqueda de trabajo, y pensaba que no tenía la capacidad para tenerlo.

La motivación, al igual que la felicidad, requiere de fuerza de voluntad y autoestima para tener el nivel óptimo que  necesitamos.

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Categorías: Motivación

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